책소개
가족이나 사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있다면<br>이 책은 그와 당신을 구할 것이다!<br><br>조현병과 주요정동장애 등 정신질환을 앓는 사람과 가족을 위한 안내서. <br>기본적인 증상은 물론, 자살, 폭력 등 보다 심각한 증상에 대처하는 법, 다른 가족과 조화를 이루는 법, 의사나 의료 기관과 치료를 위한 협동 관계를 맺는 법, 주거, 직업, 돈을 관리하는 법 등 직접 현장에서 진료와 상담을 하면서 얻은 실용적인 정보를 정리한 이 책은 환자의 입장에 가장 공감하는 지침서란 평을 듣는다.<br><br>정신질환으로 아들을 잃은 부모의 후원으로 전격 복간된 가족 지침서의 고전!<br>예전에도 한번 우리나라에 소개된 이 책은 서구에서 숨겨진 고전으로 평가받는다. 오래도록 절판 상태였지만 정신질환으로 아들을 잃은 부모가 다시는 같은 비극이 되풀이되지 않기를 바라는 마음으로 출간 비용을 전액 후원하여 전격 복간되었다. <br><br><br>당신에게는 이 책이 필요하다<br><br>정신질환에 대한 사회적 낙인이 유난히 심한 우리나라에서 환자와 가족은 반드시 필요한 지원을 받기는커녕 병을 숨기기에 급급하다. 그러나 정신질환이 무엇인지 이해하고 가족과 부모가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것만 올바로 알아도 숨통이 트이는 기분과 함께 작은 빛이 보일 것이다. 당장 일상생활에서 활용할 수 있는 정보가 가득한 이 책은 정신질환을 앓는 사람과 그들의 가족이 함께 살아가고, 함께 미래를 바라보고, 함께 행복을 찾는 방법을 알려줄 것이다. <br>
목차
옮긴이의 말 <br>머리말 <br><br>1장. 정신질환의 세계<br>조현병 <br>주요정동장애 <br>기타 진단명 <br>정신질환의 주관적 경험 <br>정신질환의 원인 <br>정신질환에 대한 여덟 가지 오해와 진실 <br><br>2장. 정신질환의 치료와 경과<br>1차 치료 ? 약물요법 <br>약을 복용하고 병원에 다니게 하려면 <br>어떻게 하면 약을 꾸준히 복용할 수 있을까? <br>재활프로그램 <br>기타 치료 <br>치료 효과 판정 <br>효과가 없는 치료법 <br>의사, 치료자 또는 재활프로그램의 선택 <br>정신질환의 예후 <br><br>3장. 정신질환을 앓는 사람과 함께 살아가기 위해 필요한 기술<br>일상생활의 일반적 가이드라인 <br>존중할 것 <br>조용하고 직접적인 태도를 취할 것 <br>완급을 조절할 것 <br>사람과 질병을 따로 생각할 것 <br>긍정적인 자세를 유지할 것 <br>현실적인 목표를 세울 것 <br>사랑의 거리를 유지한다 <br>체계적인 일정 마련하기 <br>규칙과 한계를 정한다 <br>어떤 노력을 할 것인지 선택한다 <br>의사소통 기술을 개발한다 <br>긍정적으로 요청하기 <br>부정적인 감정 표현하기 <br>배우자<br><br>4장. 증상에 대처하고 재발을 최소화하기<br>망상과 환각에 대처하기 <br>와해된 언어에 대처하기 <br>화가 났을 때 <br>재발을 최소화하기 <br>스트레스 관리법 <br>가족이나 친구를 위한 안내<br><br>5장. 심각한 증상 및 문제 ? 기이한 행동, 폭력, 물질남용 및 자살<br>기이한 행동 <br>폭력 <br>물질남용 또는 물질의존 <br>자살 <br><br>6장. 자신의 감정 다스리기<br>애도과정 <br>스트레스에 대처하기 <br>교육의 중요성 <br>정신질환자를 위한 전국동맹 <br>형제와 자녀를 위해 특별히 고려할 점 <br>죄책감 <br>분노와 좌절 <br>어린이<br><br>7장. 정신질환을 앓는 사람과 조화롭게 어울리기<br>함께 살 것인가? <br>즐거운 활동 및 명절 보내기 <br>명절 <br>가족 문제의 해결 및 의사결정 <br>부모 자식 사이의 문제 해결 <br>가족의 강인함을 유지하기 <br><br>8장. 정신보건 전문가와 관계 맺기 및 시설 선택하기<br>정신보건 시스템의 간략한 역사 <br>정신보건 팀의 구성 <br>정신보건 종사자들과 관계 맺기 <br>기밀보장 <br>치료 기록 보관 <br>함께 노력하기<br><br>9장. 현실적인 문제 ? 주거, 직업, 돈, 사회적 낙인<br>주변에 알리기 <br>직업 및 주거 <br>돈 문제<br><br>10장. 정신질환의 회복 및 이중진단에 대한 이해와 대책<br>정신질환의 회복 <br>문화적 배려 <br>WRAP<br><br>11장. 이중진단 ? 정신질환과 물질남용<br>물질남용의 정의 <br>물질남용의 징후 <br>블랙홀 <br>왜 약물에 빠지는가 <br>가족과 보호자의 반응 <br>재발 방지 <br>조기 경고 증상 <br>대처방법 <br>치료약과 불법적인 약물의 영향 <br>문제가 있다고 생각하지 않는 사람 돕기 <br>개입 <br>바닥을 치다 <br>이중진단 문제를 인정하는 사람이 물질남용에서 회복되는 단계 <br>건강한 생활습관 <br>가족과 보호자는 어떻게 해야 할까? <br>가족 회복 <br>공동중독(상호의존)<br><br>빠른 길잡이<br>1. 왜 정신질환을 앓는 사람은 병을 부인하거나 약을 거부할까? <br>2. 정신질환을 앓는 사람이 치료를 받거나 약을 복용하도록 돕는 방법 <br>3. 정신질환을 앓는 가족에 대한 현실적인 목표와 기대 <br>4. 어디까지 도와줘야 할까? <br>5. 정신질환을 앓는 사람과 함께 규칙 정하기 <br>6. 적절히 씻고 단장하기 <br>7. 정신질환을 앓는 사람과 의사소통하기 <br>8. 긍정적으로 요청하는 요령 <br>9. 직접적으로 부정적 감정 표현하기 <br>10. 정신질환을 앓는 사람과 살아가기 <br>11. 환각에 대처하기 <br>12. 망상에 대응하기 <br>13. 정신질환을 앓는 사람이 화가 났을 때 <br>14. 재발을 최소화하기 <br>15. 정신질환을 앓는 사람이 스트레스를 관리하도록 돕기 <br>16. 정신질환을 앓는 사람과 함께 있을 때 행동요령 <br>17. 기이한 행동에 대처하기 <br>18. 폭력을 예방하려면 <br>19. 물질남용에 대처하는 법 <br>20. 자살을 방지하려면 <br>21. 스트레스에 대처하기 위한 워크시트 <br>22. 자기 삶을 유지하는 법 <br>23. 자신에 대한 현실적 목표와 기대 <br>24. 정신질환을 앓는 가족과 함께 성장하기 <br>25. 죄책감에 대처하는 방법 <br>26. 정신질환을 앓는 사람과 건강한 가족 사이에 조화롭게 시간 배분하기 <br>27. 함께 살아야 할까? <br>28. 함께 살거나 방문하는 경우 지켜야 할 규칙 <br>29. 정신질환을 앓는 사람과 즐거운 시간 보내기 <br>30. 명절에 대처하기 <br>31. 가족 문제의 해결 <br>32. 합의를 이루지 못했을 때는 어떻게 해야 할까? <br>33. 정신질환을 앓는 사람의 형제자매를 위해 부모가 할 수 있는 것과 할 수<br>없는 것 <br>34. 정신질환을 앓는 사람의 삶과 치료에 있어서 책임분배 <br>35. 치료계획 회의 <br>36. 정신보건 종사자 및 시설과 관계맺기 <br>37. 치료 환경과 서비스 <br>38. 주거치료 프로그램 <br>39. 자신만의 치료기록 보관하기 <br>40. 사회적 낙인에 맞서 포용을 이끌어내기 <br>41. 직업 및 주거 지원서 작성 <br>42. 생활비와 치료비용을 마련하는 방법 <br>43. 정신질환이 재발하는 주요 원인 <br>44. 불법적인 약물들의 효과와 정신질환 치료제에 대한 영향 <br>45. 이중진단 문제가 있다고 생각하지 않는 사람을 돕기 <br>46. 물질남용을 최소화하기 위해 가족들이 할 수 있는 일 <br>47. 공동중독<br>
