책소개

<b>택시 기사는 박카스, 수험생은 핫식스, 직장인은 컨디션, 주부는 찜질방 없이는 버티기 어렵다는 이유는 모두 피로 때문! <br>우리는 왜 항상 피곤할까? </b><br><br>우리는 매일 피로에 젖어 있다. 이 책을 보는 당신은 혹시 지금 한 손에 커피나 에너지드링크를 쥐고 있지는 않은가? 대체 우리는 왜이렇게 피곤하게 사는걸까? <br>출퇴근 한뼘지식 by 과학동아 6번째 『피로 사회』는 필자가 기자로 활동하면서 겪었던 생활 패턴, 생각들을 되돌아보면서 피로의 근원이 자신에게 있음을 보여 준다. 지나친 성과 중심의 사회가 개인을 불안감에 휩싸이도록 한 점도 무시할 수 없다. 서점에서 만나는 무시무시한 자기계발서를 보라. 10대부터 50대까지 쉴 틈없이 자기계발을 하라고 주문하고 있다! 이 책은 이러한 사회학적인 접근으로 시작하여 우리가 잘못 알고 잇는 '피로'에 대한 상식을 바로잡아주고, 과학적 'Fact'를 바탕으로 피로의 정체와 이유를 밝힌다. '만성 피로'에 대한 우리의 잘못된 용어 이해, 스트레스의 또 다른 이유인 '죽음'에 대한 공포 등 새로운 정보가 흥미롭다. 그리고 책의 끝에는 마음 웰빙을 실어 마음만큼은 조금이나마 '피로'에서 벗어날 수 있게 돕고자 하였다. <br>이 책을 통해 지금 내가 느끼는 '피로'의 정체를 알게 된다면, 나만큼 '피로'해 하는 필자의 이야기를 따라가다 보면 적어도 나만 더 피로한 것 같다는 조금은 억울한(?) 마음이 치유되진 않을까?

저자소개

목차

"에디터노트<br>PART 1. 불안이 몰고 온 현대의 비극, 스트레스<br>PART 2. 스트레스가 남긴 고통스런 흔적, 만성 피로<br>PART 3. 스트레스의 또 다른 근원, 죽음의 공포<br>Special. 부정적인 허물을 벗어버리는 마음 웰빙<br>저자 소개"<br>