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책소개

먼저 50을 맞이한 그녀가 지금 40대에게 들려주는 한결 단순하고 단단해진 일상 이야기여자 나이 오십. 백세시대라고는 하지만, 나이 들어간다는 것은 누구에게나 반가운 일은 아닐 것이다. 예상치 못한 변화에 때로는 당혹스러울 수도, 자칫 우울해질 수도 있다. 크고 작은 일상의 변화뿐 아니라 더 이상 생물학적으로 젊지 않고, 여기저기 몸이 아프고, 심지어 오전의 기억이 통째로 사라지는 경험을 하게 되었다면 어떨까? 잡지사 기자로, 편집장으로, 콘텍츠디렉터로 성공과 유행의 중심에 서서 누구보다 치열하고 열심히 살아온 신혜연의 새 책 『나이 드는 것도 생각보다 꽤 괜찮습니다』는 지천명(知天命)의 나이에 발을 내디딘 일상의 기록이자, 삶에서 겪은 경험과 깨달음을 풀어낸 책이다. 살아온 날의 숫자를 내세우며 심오한 인생의 철학이나 지혜로운 문구를 늘어놓기에는 ‘50은 아직 젊은 나이’라고. 결승선에 다다르기 전에 미리 속도를 줄일 수 있게, 사전 정보 없이 덜컥 쉰 살이 되어 당황하지 않게 ‘딱 요만큼 살아보니 이렇더라’는 자신의 솔직한 경험을 담고 있다.

저자소개

세상의 온갖 정보가 모이는 잡자사에서, 세상의 온갖 물건이 모이는 백화점에서, 워킹맘으로 오랫동안 일했다. 잡지를 만들고, 살림을 하고, 아이를 키우며, 전시회에 가고, 책을 읽고, 사람들을 만나는 일상. 아침에 눈을 뜨면 그날 해결해야 할 일이 스무 개쯤 떠오르는 하루하루를 보내며 50세를 맞았다. 회사를 그만두고 병원셔틀을 시작하면서 숨을 다시 고르고 걷기 시작했다. 수영을 하고, 가까운 곳에 여행을 다니며 몸과 마음의 건강을 회복했고, 느린 호흡으로 새로운 일상의 루틴을 만들었다. 앞으로의 날들을 더 건강하고 즐겁게 살기 위해 내 마음이 허락할 때 움직이는 일상을 만들었다. 이 책은 급하지 않게, 느긋하게 하루를 살아가는 방법을 찾아가는 여정의 기록이다. 월간 ［행복이 가득한 집］ 기자, ［쿠켄］, ［데코휘가로］, ［페이버］, ［S신세계스타일］ 편집장, 신세계백화점 콘텐츠디렉터로 일했다. 지은 책으로는 『언니의 아지트』, 『선물하다』가 있다. 현재 ［BBC Goodfood Korea］ 편집장이다.

글을 시작하며건강한 일상의 루틴 만들기아침의 루틴, 한 잔의 차가볍게, 간단하게 먹는다철학자 니체도 혼밥했다던데기억의 맛, 무화과진짜 영양제발길 닿는 대로 걷다가, 걷다 보면치매가 두려워10분의 명상으로 얻는 하루의 평화 잠이 오지 않는 이 밤 수영을 시작했다유행을 버리고 취향대로 산다하이힐에서 운동화로 캐시미어가 좋긴 하더라 화장을 지우고 내 주름 사랑하기그레이 헤어라는 선택노브라, 한번 해봐매일 하나씩 새로운 일내 귀에 라디오함께 읽으면 행간이 보인다일기, 나를 보여주는 거울몸이 가벼워지는 당일 여행 미술관의 문은 열려 있다올해는 꽃을 보여주렴돈으로부터 자유로워진다는 것가계부를 쓴다네고가 싫어가장 확실한 청소, 정리과시 소비에서 가치 소비로집에서 일하기우아한 할머니가 되고 싶어내 이름을 불러줘아직 할머니는 아니지만잊고 지낸 친구가 생각날 때나이는 벼슬이 아니다칭찬은 어른이 해야 할 일젊은 노인, 욜드봉사하며 사는 삶

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저자소개

목차