상세정보
스몰 스테퍼

스몰 스테퍼

저자
박요철
출판사
천그루숲
출판일
2019-12-30
등록일
2020-04-28
파일포맷
EPUB
파일크기
16MB
공급사
웅진OPMS
지원기기
PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
대출가능

책소개

"‘나답게’ 살고 싶어질 때 ‘스몰 스텝’을 시작했다!
베스트셀러 <스몰 스텝> 두 번째 이야기,
작은 실천으로 삶을 비범하게 바꾼 사람들 <스몰 스테퍼>
평범한 직장생활, 어딘가 나를 잃어가는 느낌이 들었습니다.
새로움과 변화가 필요했지만 무언가를 거창하게 시작할 수는 없었죠.
그래서 스트레스 받지 않고 매일 소소하게 할 수 있는 나를 위한 발걸음을 내딛기로 했습니다.
퇴근길, 가벼운 산책을 시작했습니다.
하루 세 줄의 일기를 쓰고, 하루 다섯 개씩 영어 문장을 외웠습니다.
좋은 문장을 필사하고, 산책길에 음악과 팟캐스트를 들었습니다.
그리고 어느 날, 이 작은 실천들이 조금씩 제 삶을 바꾸기 시작했습니다.
오롯이 나만을 위한 시간, 실천, 계획들로 인해 저는 제가 누구인지 알게 되었고,
어디서 하루를 살아갈 힘을 얻는지 알게 되었습니다.
저는 이 소소한 발걸음을 ‘스몰 스텝’이라고 부르기로 했습니다.
이 책은 《스몰 스텝》의 두 번째 이야기이자 애프터 스토리입니다. 《스몰 스텝》이라는 이름의 첫 책이 출간된 후 1년 반 동안의 이야기를 담았습니다. 《스몰 스텝》은 매일의 작은 실천이 한 사람의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 경험의 기록입니다. 그때는 혼자였습니다. 혼자 산책을 하고, 음악을 듣고, 필사를 하는 등 작고 사소한 습관들을 실천하고 기록했습니다. 하지만 지금은 다릅니다. 500여 명의 사람들이 ‘스몰 스텝’을 함께 실천하고 있습니다. 이들은 매일 2쪽 책 읽기, 하루 한 장 사진 찍기, 정리 방, 낭독 방, 글쓰기 방 등 무려 16개의 방에서 각자의 스몰 스텝을 정하고 매일 실천하고 있습니다. 저는 이들을 ‘스몰 스테퍼’라고 부릅니다.
<스몰 스테퍼>는 평범한 사람들입니다. 하지만 평범한 사람들이 함께 모여 ‘비범’한 결과를 만들어 내고 있습니다. 이때 이 비범함은 세상이 말하는 ‘최고’와는 사뭇 다른 것입니다. 바로 나 자신이 만족하는 삶이고, 나 자신이 나다워지는 삶이고, 내게 매일 새로운 에너지를 주는 삶입니다.
이 책은 바로 그 수많은 변화의 기록들을 매일매일 차곡차곡 쌓은 기록의 결과물입니다. 저는 마치 종군기자처럼 그들의 변화의 기록을 옮겨 적었습니다. 그리고 그 과정을 통해 저 역시 가장 나다운 삶을 살아낼 수 있었습니다.
우리는 여전히 평범한 사람들이지만 ‘스몰 스텝’으로 변화된 삶은 비범한 결과들을 만들어 가고 있습니다.
스몰 스텝을 걸어온, 평범한 사람들의 비범한 이야기를 담은 <스몰 스테퍼>들의 노하우.
이들과 함께 여러분의 평범한 삶을 비범하게 바꾸지 않겠습니까?
그들이 만들어 가는 생생한 변화, 이제 당신과도 함께 하고 싶습니다.
자, 이제 바로 ‘당신’이 달라질 차례입니다."

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