2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
"‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레...
- 저자
- 박은지
- 출판사
- 메멘토
- 출판일
- 2019-10-25
예비부부 필독서! 한 권으로 준비하는 스몰웨딩 가이드북 1천만 원으로 레스토랑 예식부터 뉴욕 허니문까지, 스몰웨딩 A to Z 봄볕 가득한 5월, 작은 시골의 밀밭에 두 남녀가 서 있다. 가마솥을 걸고 국수를 삶아 친지들에게 대접...
- 저자
- 김민정
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2016-04-06
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[가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다
립 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2016-03-30 예스이십사
배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...
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[가정과생활] 화를 다스려야 병이 없다
하오완산 저/정주은 역
비타북스(VITABOOKS) 2016-03-09 예스이십사
암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마...
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[가정과생활] 중독으로부터 회복을 위한 12단계
조근호 저
소울메이트 2016-02-18 예스이십사
어떻게 하면 알코올중독에서 회복될 수 있을까?알코올중독자의 회복을 돕는 모임 A.A.(Alcoholics Anonym...
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[가정과생활] 기적의 수면법
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
덴스토리(DENSTORY) 2015-10-22 예스이십사
매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람...
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[가정과생활] 기적의시력개선비법
김동제 저
u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 예스이십사
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...
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[가정과생활] 지혜로운 부모가 행복한 아이를 만든다
박경애
원앤원에듀 2015-04-03 웅진OPMS
자녀교육을 위한 최고의 교과서! 가족 상담과 청소년 상담, 자녀교육 등 상담학자와 교육자로서 한길만을 걸어온 자녀 교...
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[가정과생활] 새싹 다이어트
박민수 저
퍼플카우 2015-03-04 예스이십사
호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건...
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[가정과생활] 두 다리는 두 명의 의사다
배근아, 신광철
도서출판 행복에너지 2015-02-22 웅진OPMS
“걷기 혁명! 100세 시대, 당신의 장수長壽를 다리가 책임진다!” 인문학과 자기계발의 관점으로 건강과 그 비결을 밝...
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[가정과생활] 차 이야기
문일평
온이퍼브 2015-01-16 웅진OPMS
『차 이야기』는 우리나라 차의 역사적 고찰을 통해 그의 이면과 숨겨진 사실, 옛날부터 전해 오는 차의 발전과정을 알게...
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[가정과생활] 물로만 머리 감기 놀라운 기적 : 병든 두피와 모발이 되살아난다!
우츠기 류이치
끌레마 2015-01-12 웅진OPMS
내 머리숱이 늘어났다! 한 올 한 올이 굵어졌고 머리카락 수가 늘어난데다 모발에 탄력이 생겨서인지 전에는 헤어무스를 ...
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